Dietetica

L’alimentazione proteica e un metodo utilizzato per la perdita di peso attraverso una diminuzione globale delle calorie, e l'apporto di proteine di alto valore nutrizionale.Consiste in u alimentazione povera di zuccheri e di grassi che induce l'organismo ad utilizzare l'energia dei grassi in eccesso, preservando la massa magra.alimentazione ipocalorica e un metodo utilizzato per la perdita di peso attraverso una riduzione delle calorie apportate, mantenendo un'alimentazione equilibrata. in concreto si tratta di ridurre le quantità di cibo e di segliere alimenti con minor apporto calorico

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